알아두면 좋을 정보 썸네일형 리스트형 요산수치 낮추는법, 정상범위와 좋은 음식 총정리! '요산수치'는 체내 혈액의 요산농도를 의미합니다. 이 수치가 대체적으로 높아서 문제가 되는 경우가 대다수이며, 이는 배출이 원활하지 않아 생기게 됩니다. 그럼 지금부터 높아지는 이유에 대해 알아보고, 이를 낮추는 방법과 좋은 음식까지 같이 보도록 할게요. 목차 1. 요산수치 알아보기 (생성과정, 정상 수치 범위) 2. 높아지는 이유 3.식품별 퓨린함유량 4. 요산 낮추는법 ▶같이 알아두면 좋을정보 영양제 초보들은 모를껄? 피크노제놀 프랑스 연안의 해풍을 맞고 자라 자생력이 강해진 소나무를 원료로 하는 영양제 입니다. 1000kg에 1kg만 생산되는 귀한 성분입니다. 요산수치 알아보기 ▶요산이란? 우리 몸에 필요한 요소로써 세포를 보호하고 항산화와 항균 효과를 가지고 있어 심혈관계에 긍정적인 도움이 됩니다.. 더보기 아이큐 테스트 나도 멘사 갈수있을까? (사이트 링크) 아이큐 테스트란 사람의 지능을 평가하는 도구 중 하나입니다. 그리고 멘사는 자체의 시험을 통해 세계적으로 지능이 높은 사람들을 회원으로 인정하고 있습니다. 그렇기 때문에 멘사회원이라고 하면 평범하지 않은 지능이란 걸 알 수 있죠. 상위 2%를 가려내는 아이큐 테스트 그럼, IQ테스트를 통해 과연 세계 지능순위 상위 2%로 인정받을 수 있을지 알아볼게요! 합격기준은 각 국가별로 상이하게 결정되는 것으로 보입니다. 대체적으로 140 이상 나와야 한다고 알려져 있습니다. 문제해결, 추론, 수리, 공간지각, 분석 능력 등 다각도로 평가합니다. 진행하시다 보면 아시겠지만 도형의 연관성을 추론하는 문제가 많이 나옵니다. 멘사 아이큐 테스트 객관식의 문제로 25분 정도 소요됩니다. 인터넷으로 140이 넘으셨다면 실제.. 더보기 성인 ADHD 자가진단법과 증상, 원인은 전두엽이 문제? 어른이지만 한 가지 일에 몰두하지 못하거나, 일을 처리할 때 마무 및 끝맺음이 힘들거나, 마지막으로 약속을 자주 잊어 비리신다면 ADHD의 증상일 수 있습니다. 그럼 지금부터 원인과 자가진단 테스트를 통해 확인해 보도록 해요. 같이 알아두면 좋을 정보 ↓↓ 더욱 정확해진 성격테스트, 헥사코 성인ADHD란? 주의력결핍을 동반하는 이 증상은 대부분이 청소년기를 지나면서 자연스럽게 완화되거나 사라진다고 알려져 있습니다. 그러나 예외가 있습니다. 간혹 어렸을 때 주의력결핍을 가지고 있던 인구 중 일부가 어른이 되어서도 지속되는 경우가 있습니다. 아동기 때보다 어른이 되었을 때 문제는 더 두드러질 수 있습니다. 불안감과 초조함을 동반할 수 있으며, 자주 기억력에 문제가 생길 수 있어 사회생활과 인간관계를 함에 있.. 더보기 피크노제놀 효능, 바닷바람이 키운 소나무 원료! 꽤 높은 가격대이지만 그만큼 긍정적인 효능이 많이 알려진 영양제가 있습니다. 바로 피크노제놀입니다. 특히 항산화 항염증 효과에 뛰어나다고 알려져 있습니다. 그럼 지금부터 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. ▶피크노제놀 우리나라에서는 갱년기에 도움이된다고 알려져있습니다! 같이 알아두면 좋을 정보 ↓↓ 관절 연골 개선엔 '글루코사민' 에너지를 올려주는 '마카' 피크노제놀이란? 피크노제놀 영양제는 프랑스의 남서부에 있는 바닷가의 소나무가 바로 이 성분의 원료입니다. 바닷가에서 자라기 때문에 바닷바람으로부터 소나무 자신의 보호를 위해 껍질에 성분이 축적되었으며, 다른 곳과 다른 영양성분을 보유할 수 있게 되었습니다. 이 성분은 소나무껍질 1000kg당 1kg이 추출됩니다. 이렇게 귀하기 때문에 비싼 영양제 .. 더보기 트리뷸러스 효능 있을까? 섭취량 그리고 부작용 최근 트리뷸러스라는 제품이 헬스인의 보조제로 많이 알려지고 있습니다. 마카, 아르기닌처럼 남성에게 체력적으로 효과적이며, 활력을 줄 수 있다고 하여 더욱 각광받고 있습니다. ▶활력과 에너지, 트리뷸러스 그럼 지금부터 궁금했던 효능과 효과 그리고 섭취량까지 알아보도록 하겠습니다 ★같이 알아두면 좋을 정보★ ↓↓ ▶스테미너 개선, 나우푸드 마카 ▶관절연골 개선 영양제, 글루코사민 트리뷸러스란? 인도에서 오랜 기간 걸쳐 섭취했다고 하며, 그 기간이 수천 년 동안 이어져 내려오는 것으로 알려져 있습니다. 주된 생산지는 사막기후의 지역에서 나오며, 관목의 한 종류입니다. 최근 고강도의 헬스인이 보조제로 복용한다고 하여, 우리나라에서도 점차 알려지고 있습니다. 이 성분은 주로 아연과 아르기닌과 같이 남성의 건강에 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
